Круши Конферанс 1кг.

Крушите са ценни плодове, широко използвани по целия свят още от древни времена. Ползите за здравето включват способността им да подпомагат загубата на тегло, да подобряват храносмилането и здравето на сърцето, да регулират водния баланс в организма и да намаляват кръвното налягане. Те също така увеличават познавателната способност, помагат за заздравяването на рани и възстановяването на тъканите и могат да помогнат за предотвратяване на рак. Крушите са полезни за предотвратяване на вродени дефекти, засилват имунната система и намаляват възпаленията. Те повишават метаболизма, подобряват циркулацията, предпазват от остеопороза и подпомагат грижата за кожата, очите и косата.

Големите количества минерали, витамини и органични съединения в различните видове круша са причината за нейния огромен здравен потенциал. Някои от тези активни и ефективни компоненти са калий, витамин С, витамин К, фенолни съединения, фолати, диетични фибри, мед, манган, магнезий, както и витамини от комплекс В.

Крушите често се препоръчват като безопасен плод, който се въвежда в храненето на кърмачета.

Една средна круша има малко над 100 калории, което е 5% от дневната порция калории при здравословна диета. Въпреки това хранителните съставки, които получавате, са огромни, а фибрите ви карат да се чувствате сити.