Ягоди 0.500 кг

Ягодите – тези малки яркочервени плодове се ползват широко от стотици години във всякакви рецепти.

Това растение, познато в научните среди като Fragaria ananassa, принадлежи към семейство Розоцветни (Rosaceae). Въпреки че е внедрено в Европа през 18 век, то идва от Америка.

От гледна точка на хранителните си вещества ягодите се отличават с високото си съдържание на антиоксиданти. Това, заедно с витамините и минералите, ги прави изключително полезни за здравето.

Тъй като имат много малко калории, спомагат за контролирането на глада и стимулират метаболизма, ягодите се препоръчват за здравословно отслабване.