Тулси (Ocimum sanctum) е билка, наричана още “свещен босилек”. Идващ от Централна и Северна Индия. Притежава силни лечебни свойства и има духовно значение в аюрведичната медицина. Тулси е билка, която се използва в народната индийска медицина от хиляди години.
По вид и вкус Тулси прилича на обикновения босилек, но свойствата му включват и мощно адаптогенно поведение. Адаптогенът е агент, помагащ на тялото да преодолее стреса. Адаптогените редуцират негативните последици от умственото напрягане, емоционални затруднения, нездравословни навици, болести, замърсяване и др. Тулси е сред най-ефикасните адаптогени в медицината.
Жен-шенът и Тулси са адаптогени, които пречат на биохимичното развитие на стресовия хормон и балансират кортизола в тялото. Например, твърде високите нива на хормона могат да предизвикат дисбаланс в отделянето на инсулин от панкреаса, който да доведе до хипо или хипергликемия (твърде ниски или твърде високи нива на кръвна глюкоза). Тулси може да балансира кръвната захар чрез регулирането на кортизола.
Листата на тулси са тонизиращи за нервната система, изострят паметта, съдействат за премахването на слузта от бронхиалната тръба и подсилват стомаха.
Други специфични ползи са противовъзпалителни способности, предпазване от язви, радиация; намаляне на холестерола и високото кръвно налягане, подобрено здраве на зъбите, естествени антибактериални и антивирусни способности, подобрено храносмилане и абсорбиране на нутриенти