Печен шам фъстък

Шам фъстъкът е добър източник на фосфор, тъй като има ключова роля в заздравяването на костите и зъбите, заедно с калция. Фосфорът играе и роля, свързана с енергийния метаболизъм и с различни ензимни процеси в тялото. Ядката на шам фъстъкът е богата и на Витамин B1, който е препоръчителен за правилно функциониране на сърцето, нервната система и мускулите. Ядките на шам фъстъка се ядат цели, както пресни, така и печени, може и осолени. Използват се за плънка на сладкиш или баклава, с тях може да се гарнира сладолед. В солените ястия най-често се използват като „подправка” или украса.

Количество
Подробности за продукта
В следната категория има още 16 продукта:

Печени фъстък

Фъстъците са ценна маслодайна култура. В семената се акумулират 47 – 54 % мазнини с много високо качество, белтъчини (20 – 37 %) и въглехидрати. Те са богати на витамин В1, В3, Е и цинк. Витамин В3 влияе позитивно върху нервната система. Като мощен антиоксидант Витамин Е спомага за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания и рак. Цинкът има ключова...

В наличност

Печени бадеми

Бадемите са много добър източник на витамин Е и манган. Те са добър източник на магнезий, мед, рибофлавин (витамин B2) и фосфор. За щастие, въпреки че една четвърт чаша бадеми съдържа около 18 грама мазнини, по-голямата част от тях (11 грама) са полезните за сърцето мононенаситени мазнини. 35 гр. бадеми съдържат 205 калории и 7.62 гр. протеини. Бадемите...

В наличност

Марка: Био Класа

Бадеми 200g

200г Био бадеми.Сертифициран продукт от биологично земеделие.Произход: Турция Средна хранителна стойност на 100гЕнергия612kcalМазнини55.8g– от които наситени мастни киселини4.7gВъглехидрати6.9g– от които захари4.2gПротеини21.1gСол1mg количество за Био Бадеми, Био Класа, 200 g Купи Код: ВК0520 Категории: Био Класа, Био храни, ЗЕЛЕН петък, Ядки и сушени...

В наличност

Стафида тъмна

Стафидите са богати на желязо, калий и магнезий имат високи нива на калций, цинк, манган и други минерални вещества. В тях се съдържат витамини от групата В, както и елементите магнезий и бор. Незаменим източник са и на калций, мед, фосфор и манган, като най- вече о голямо съдържанието на калий. Не съдържат обаче холестерол и натрий. Количеството на...

В наличност

Суров Шам фъстък с черупка

Шамфъстъкът се характеризира с високо съдържание на хранителни вещества, сред които голям процент ненаситени мастни киселини, белтъчини, аминокиселини и минерални вещества. Смята се, че е добър източник на витамините Е, В1 и В6.

В наличност

Последвайте ни във Facebook