Печени Бадеми (бланширани)

Бадемите са много добър източник на витамин Е и манган. Те са добър източник на магнезий, мед, рибофлавин (витамин B2) и фосфор. За щастие, въпреки че една четвърт чаша бадеми съдържа около 18 грама мазнини, по-голямата част от тях (11 грама) са полезните за сърцето мононенаситени мазнини. 35 гр. бадеми съдържат 205 калории и 7.62 гр. протеини. Бадемите съдържат голямо количество аминокиселини, биотин, ниацин, ненаситени мазнини и омега-6 мастни киселини. Богати са на антиоксиданти, фибри и протеини. Съдържат повече калций отколкото всички други видове ядки.
Количество
Подробности за продукта
В следната категория има още 16 продукта:

Стафида тъмна

Стафидите са богати на желязо, калий и магнезий имат високи нива на калций, цинк, манган и други минерални вещества. В тях се съдържат витамини от групата В, както и елементите магнезий и бор. Незаменим източник са и на калций, мед, фосфор и манган, като най- вече о голямо съдържанието на калий. Не съдържат обаче холестерол и натрий. Количеството на...

В наличност

Сурови Кайсиеви ядки

Кайсиевите ядки са богати на Омега-6 мастни киселини, витамини В15 и В17, А и Е, витамин F, ниацин, диетични фибри, фитостероли и други. Енергийната стойност на 100 г кайсиеви ядки е между 500-700 ккал.

В наличност

Марка: ВУЙЧО ВАНЬО

ВУЙЧО ВАНЬО бирен фъстък 70гр.

Какви са полезните хранителни вещества във фъстъците? Витамини Е, С и В комплекс Минерали като манган, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий, цинк, селен и мед Протеин Омега-6 мастни киселини Фибри Въглехидрати за енергия Естествени захари Какви са хранителните вещества и ползите за здравето, които фъстъците предоставят?

В наличност

Печен шам фъстък

Шам фъстъкът е добър източник на фосфор, тъй като има ключова роля в заздравяването на костите и зъбите, заедно с калция. Фосфорът играе и роля, свързана с енергийния метаболизъм и с различни ензимни процеси в тялото. Ядката на шам фъстъкът е богата и на Витамин B1, който е препоръчителен за правилно функциониране на сърцето, нервната система и мускулите....

В наличност

Последвайте ни във Facebook