Стафида тъмна

Стафидите са богати на желязо, калий и магнезий имат високи нива на калций, цинк, манган и други минерални вещества. В тях се съдържат витамини от групата В, както и елементите магнезий и бор. Незаменим източник са и на калций, мед, фосфор и манган, като най- вече о голямо съдържанието на калий. Не съдържат обаче холестерол и натрий. Количеството на захари в стафидите варира от 67 до 72% от теглото, повечето от които са фруктоза и глюкоза. Те съдържат и протеин и диетично влакно, но в много ниски количества. Стафидите по подобие насушените сливи и кайсии, съдържат много антиоксиданти, но са с ниско съдържание на витамин C, който е водоразтворим и се изпарява при сушенето.

Количество
Подробности за продукта
В следната категория има още 16 продукта:

Сурови Лешници

Лешниците съдържат почти 91% моно-ненаситени мазнини и по-малко от 4% наситени мазнини . Също така съдържат значително количество протеин , фибри, желязо , фосфор, витамини В1, В2, С и Е , фолиева киселина и много други основни хранителни вещества.

В наличност

Сурова макадамия 100гр.

Макадамията е богата на моно-ненаситени мастни киселини ( „добрите“ мазнини), които могат да помогнат намаляването на общите нива на холестерола. Осемдесет процента на мазнини в маслото от макадамия е моно-ненаситено – шест процентни пункта по-висок от зехтин, който е едва 74 процента. Макадамията съдържат витамин А, тиамин, рибофлавин, ниацин, желязо и е...

В наличност

Марка: Био Класа

Бадеми 200g

200г Био бадеми.Сертифициран продукт от биологично земеделие.Произход: Турция Средна хранителна стойност на 100гЕнергия612kcalМазнини55.8g– от които наситени мастни киселини4.7gВъглехидрати6.9g– от които захари4.2gПротеини21.1gСол1mg количество за Био Бадеми, Био Класа, 200 g Купи Код: ВК0520 Категории: Био Класа, Био храни, ЗЕЛЕН петък, Ядки и сушени...

В наличност

Смокиня

Сушените смокини са с променен състав от до 26% вода, плодови киселини, захари, пектин, белтъчини, минерали, както много полезни витамини – В1,В2, РР, Е. Една купичка сушени смокини осигурява същото количество калций, колкото една купичка с мляко. Смокинята съдържа немалко оксалова киселина – 100 мг%. Смокините имат най-високо ниво на фибри сред всички...

В наличност

Сурови Фъстъци

Фъстъците съдържат хранителни вещества, които са полезни за вашето здраве, което е особено вярно, ако те се консумират в суров вид, а не като сладко фъстъчено масло, фъстъчени бисквити, фъстъчено олио или други форми. Полезните хранителни вещества във фъстъците се: Витамини Е, С и В комплекс, Минерали като манган, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий,...

В наличност

Последвайте ни във Facebook