Печени бадеми

Бадемите са много добър източник на витамин Е и манган. Те са добър източник на магнезий, мед, рибофлавин (витамин B2) и фосфор. За щастие, въпреки че една четвърт чаша бадеми съдържа около 18 грама мазнини, по-голямата част от тях (11 грама) са полезните за сърцето мононенаситени мазнини. 35 гр. бадеми съдържат 205 калории и 7.62 гр. протеини. Бадемите съдържат голямо количество аминокиселини, биотин, ниацин, ненаситени мазнини и омега-6 мастни киселини. Богати са на антиоксиданти, фибри и протеини. Съдържат повече калций отколкото всички други видове ядки.
Количество
Подробности за продукта
В следната категория има още 16 продукта:

Сурови Кайсиеви ядки

Кайсиевите ядки са богати на Омега-6 мастни киселини, витамини В15 и В17, А и Е, витамин F, ниацин, диетични фибри, фитостероли и други. Енергийната стойност на 100 г кайсиеви ядки е между 500-700 ккал.

В наличност

Печени Бадеми (бланширани)

Бадемите са много добър източник на витамин Е и манган. Те са добър източник на магнезий, мед, рибофлавин (витамин B2) и фосфор. За щастие, въпреки че една четвърт чаша бадеми съдържа около 18 грама мазнини, по-голямата част от тях (11 грама) са полезните за сърцето мононенаситени мазнини. 35 гр. бадеми съдържат 205 калории и 7.62 гр. протеини. Бадемите...

В наличност

Сурови Лешници

Лешниците съдържат почти 91% моно-ненаситени мазнини и по-малко от 4% наситени мазнини . Също така съдържат значително количество протеин , фибри, желязо , фосфор, витамини В1, В2, С и Е , фолиева киселина и много други основни хранителни вещества.

В наличност

Суров Шам фъстък без черупка

Шамфъстъкът се характеризира с високо съдържание на хранителни вещества, сред които голям процент ненаситени мастни киселини, белтъчини, аминокиселини и минерални вещества. Смята се, че е добър източник на витамините Е, В1 и В6.

В наличност

Стафида тъмна

Стафидите са богати на желязо, калий и магнезий имат високи нива на калций, цинк, манган и други минерални вещества. В тях се съдържат витамини от групата В, както и елементите магнезий и бор. Незаменим източник са и на калций, мед, фосфор и манган, като най- вече о голямо съдържанието на калий. Не съдържат обаче холестерол и натрий. Количеството на...

В наличност

Марка: Био Класа

Бадеми 200g

200г Био бадеми.Сертифициран продукт от биологично земеделие.Произход: Турция Средна хранителна стойност на 100гЕнергия612kcalМазнини55.8g– от които наситени мастни киселини4.7gВъглехидрати6.9g– от които захари4.2gПротеини21.1gСол1mg количество за Био Бадеми, Био Класа, 200 g Купи Код: ВК0520 Категории: Био Класа, Био храни, ЗЕЛЕН петък, Ядки и сушени...

В наличност

Последвайте ни във Facebook